co dalej

Ladnie, ladnie:) Co prawda troszke podlalo, ale w koncu masa to masa:) Aby tak dalej:)

[...] powinien skakać dobrze. Niestety występują problemy z techniką, co w efekcie daje taki rezultat jaki mamy. Ponadto tak jak się spodziewałem jest decyzja, że nasi zawodnicy dalej będą brali udział w TCS Przepuszczam, że później Adam zostanie wycofany z konkursów na mamuciej skoczni w Bad Mittendorf celem przygotowania się do konkursów w [...]

[...] o to by było ciekawie, ponadto pogoda dopisała, nic nie popsuło planów organizatorów. Gratulacje dla Loitzla bez wątpienia najlepszy zawodnik tego turnieju, ciekawe jak dalej będzie się spisywał w tym sezonie. Osobiście życzę mu jak najlepiej Kolejne zawody już w weekend na mamuciej skoczni w Kulm ed. - Adam Małysz będzie skakał przede [...]

dzibryl z Ek jest dobre masz racje ale z F = m X a nie bardzo. I do kolegi wyzej - doswiadczenie wskazuje co innego. Jesli wypchnie dalej kule wypchnie dalej i jablo. A co do kobiety - jesli masa jej reki bedzie taka jak i masa boksera to jesli wypchnie dalej jablko cios bedzie miala silniejszy - bo niby dlaczego mialaby miec slabszy, skoro masy [...]

Hmm mam wrażenie, że jeszcze nie przedobrzam. Siedzę w Poznaniu (w zasadzie pod) i co drugi tydzień zjeżdżam na chatę, więc nie mam co tu robić wieczorami wiec. To też jakaś forma zajęcia, lepsza niż siedzenie przed Netflixem ;) Dalej się koncentruje na pierwszym ćwiczeniu, drugie jest tylko na domęczenie mięśnia. Czułem że miałem spory zapas na [...]

Ja mam zastój masy, zdaje sie ze wyglad sie poprawia, BF ROSNIE a na wadze dalej 72,5 z rana po kibelku -,- Nie wiem co jest grane

Fajna sylwetka, trzymaj tak dalej a napewno osiągniesz swój cel:D. Fajny dziennik, zawsze jest co poczytać Zapraszam do mnie.

Co to takiego "FunShop" ? I dalej: chodzi mi o pompki na poręczach... dalbys rade robić to ?

[...] że koleś od razu "spłynął" (nota bene, ten mój koleś długo trenował ze mną Estokadę, poza tym dobry z niego bokser), widziałem, że "bramkarz" chce do dalej trzaskać, dlatego od razu wstałem i zasłoniłem kolegę, wtedy nagle pojawił się tzw. właściciel pubu z pałką teleskopową w ręce, chciał mnie w łeb strzelić, odsunąłem [...]

lodzianin przekonałes mnie Co do 14tyg to taki plan na tych środkach ale dalej to nie bedziekonieć tylko po 14 tyg zmiana środków albo dalej będe lecial na tym zestawie. Co do mastera myslałem o nim własnie bo tym co teraz poleci, ale teraz nie ma co gdybać. Więc zostanie bold/cypio Co do deki to mam 250mg/ml więc lecialo by 500mg i 750mg cypio. [...]

[...] i oczywiście wprowadzam w życie NATYCHMIAST ;-D Ps. Nigdy bym się nie spodziewała, że cokolwiek możesz darzyć zawiścią z moich cherlawych mięśni };-) malgo421 Będę o nią walczyć dalej :-)) Od serca napisane, sama prawda, można płakać };-) Wiem, że nie każdy ma pod ręką, wykorzystuję ten fakt, podejrzewam że Kołcz ma mnie dość momentami |-) %-)

[...] mi ciśnienie - wypieki, czerwony na gębie(lekko, czasami wcale) i wwalone żyły, ręce okablowane aż w pracy pytają co mi jest :-D na przedramieniu z góry z dołu wszędzie, nawet na podbrzuszu wychodzą - ciekawe Zobacze jak dalej będzie się to normować, dziś będą grane NOGI - będzie ciężko 8-) Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-08-25 13:48:38

Zgadza sie. Wszystko co mówisz to prawda. Oprócz tego, że dokładnie czytałem Twój dziennik to analizowałem i wyciągałem(i wyciągam dalej) dla siebie :P Staram się mimo wszystko jeść zdrowo z małymi dodatkami...Tłuszczu z węglami nie łącze bo ich lwia część jest w pierwszym posiłku przed treningiem - a po zostaje po około 15-20g na posiłek. Staram [...]

[...] waga tylko 0,6kg więcej niż wczoraj, a brzuch płaski, na razie podejścia wodą brak, nawet forma na plus, co się pewnie niedługo zmieni. Dziś zakwasy straszne na nogach dalej, na plecach również 9.30 – kawa z mlekiem 12.30 – 5 jaj + pomidor + 100g wędlin chudych + (multiwitamina x2 + 2 caps Omega3 + 2 tys Wit. D) [...]

[...] proporcja do barków – i już kilka osób mi mówi że „urosłem” także coś się dzieje- po dzisiejszym cheacie pewnie znów zamglenie na 2 tyg murowane – ale cóż zrobić..Ciśniemy dalej – jutro praca w terenie w ramach urlopu do około 15 a potem trening i martwe ciągi 14.00 – 5 jaj + pomidor + serek wiejski + chleb domowy 50g + wędlina chuda [...]

[...] i jest spoko, to już spało się kiepkso - musiałem wstać sikać w nocy i przewracałem sie pół nocy. Dziś FBW serie łaczone - ogólnie spontan z zajezdnia :) kombinuje co tu dalej robic od 3 stycznia....nie wiem czu zaczynać redukcje czy nie - klatka ruszyła i nie chcciałbym jej zatrzymywać, ale z drugiej styrony spodnie cisną i mam jeszcze [...]

Witam Rozumiem ze ten plan ma rece i nogi skoro nikt nie wyrazil jakis specjalnych slow dezaprobaty :] Tylko dalej nie wiem jak sprawa z ta L-karnityna , czytalem troszke o tym na necie i z powyzszych wynika ze moglbym to "brac" , wiec chyba tak zrobie, jesli daje te + 5% wynikow w spalaniu np , to to jest zawsze te 5% , bo w reklamy [...]

łaaaa, jak ladnie spada :-) mam nadzieje, ze po dwoch tygodniach u mnie tez beda juz widoczne wieksze efekty, poki co zapal, motywacja i checi sa duuuuuze duze! :-D Powodzenia! oby tak dalej :-)

laski nie wazne co teraz wanze ze postęp jest i zmiany w głowie zachodzą. Czas mija cokolwiek z nim sie nie zrobi, a u was on pracuje dla was. Oby tak dalej a do wakacji sylwetka plażowa gwarantowana

Massmarlos zasada jedna zawsze prawdziwa, jezeli cos dobrze dziala to sie tego nie poprawia wiec nie kombinuj i nie stresuj sie Rob swoje dalej, jak przestanie dzilac to pomyslisz co tu zmienic :-))